Osteohondrozaje patologija kralježnice, koja je praćena degenerativno-distrofičnim promjenama u diskovima i tkivima kralježaka. Pod uticajem nepovoljnih faktora u koštanom i hrskavičnom tkivu pokreću se destruktivni procesi, menjajući oblik pršljenova i smanjujući elastičnost hrskavice. Simptomi bolesti se postepeno povećavaju i mogu uvelike pogoršati kvalitetu života pacijenta, pa se za pomoć obratite neurologu.
Liječenje osteohondroze je dugotrajno i uključuje mnoge metode. Kako bi se održali rezultati terapije i ublažili neugodni simptomi, preporučuje se podvrgnuti tečaju masaže. Specijalist će identificirati područja hipertonusa i pomoći mišićima da se opuste.
Razlozi za razvoj osteohondroze
Degenerativne promjene na kralježnici najčešće su rezultat pothranjenosti koštanog i hrskavičnog tkiva. To se događa pod utjecajem kombinacije nepovoljnih predisponirajućih faktora:
- nasljedna predispozicija;
- razvojne anomalije kičmenog stuba;
- patologije metabolizma, endokrinog i probavnog sistema;
- defektan fizički razvoj;
- nedostatak vitamina i minerala;
- uzimanje određenih lijekova;
- višak kilograma;
- obavljanje teškog fizičkog rada;
- nepravilna raspodjela opterećenja tokom vježbi snage s prekomjernim opterećenjem kralježnice;
- ozljede kičmenog stuba;
- nedostatak fizičke aktivnosti;
- dugo ostati u jednom položaju.
Simptomi osteohondroze
- Bol u vratu, donjem dijelu leđa, ramenima i leđima, koji može biti bolan ili pucajući, konstantan ili epizodičan.
- Ukočenost pokreta.
- Napetost mišića leđa i grlića materice.
- Osjećaj naježenosti koja puzi po koži.
- Utrnulost u rukama ili nogama.
- Bolni "lumbago" u kičmi.
- Pojačan bol prilikom klimanja glavom ili podizanja gornjih udova.
- Napadi vrtoglavice i glavobolje.
- Visok umor.
- Buka u ušima.
Faze osteohondroze kralježnice
Bolest se javlja u 4 stadijuma, pri čemu je svaki naredni stadijum teži od prethodnog.
Faza 1.
Na početku patoloških promjena u kralježnici, pacijent obično ne osjeća bol. Blaga nelagoda može se javiti nakon boravka u nezgodnom položaju ili izvođenja fizičke vježbe. U ovoj fazi dolazi do gubitka vlage u nucleus pulposus diska hrskavice između pršljenova, što uzrokuje smanjenje njegove debljine i pojavu pukotina.Faza 2.
Daljnji gubitak tekućine dovodi do smanjenja visine razmaka između pršljenova i stvaranja ispupčenih diskova. Kako se degenerativni procesi nastavljaju, pojavljuju se prvi znaci uzrokovani uklještenjem korijena kičmenog živca. Pacijent počinje osjećati bolne pucnjeve pri kretanju tijela, glave ili udova. U nekim slučajevima se javljaju slabost i poteškoće u obavljanju uobičajenog posla.Faza 3.
Intervertebralni diskovi postaju vrlo tanki i stežu nervne završetke; patološke promjene su jasno vidljive na rendgenskim snimcima. Pacijent osjeća stalnu jaku bol koju je teško ublažiti jakim lijekovima protiv bolova.Faza 4.
Ekstremni stepen patoloških promjena, ograničena je pokretljivost kralježnice i izražena bol pri pokušaju kretanja. Koštane izrasline - osteofiti - formiraju se na tijelu kralješka i u međupršljenskim prostorima, koje ozljeđuju obližnja tkiva i nervne završetke.
Vrste osteohondroze
Degenerativni proces se može razviti u različitim dijelovima kičmenog stuba, stoga postoje 3 vrste osteohondroze kralježnice:
- lumbalni;
- prsa;
- cervikalni.
Cervikalna osteohondroza
Cervikalni dio se smatra najmobilnijim dijelom kičme, pa je podložan maksimalnim opterećenjima. Bolest počinje taloženjem soli i povećanim tonusom vratnih mišića, zbog čega pati cirkulacija krvi u glavi. Uz pravodobno liječenje, osteohondroza vratne kralježnice može se liječiti i završava oporavkom.
Simptomi cervikalne osteohondroze
- škripanje, bol i osjećaj ukočenosti pri pomicanju glave;
- kratak dah i osjećaj nedostatka zraka;
- bol i peckanje u predelu srca;
- skokovi krvnog pritiska;
- vrtoglavica;
- glavobolje i migrene;
- utrnulost ruku;
- osjećaj knedle u grlu;
- treperenje "mušice" u očima;
- buka u ušima.
Torakalna osteohondroza
Ovaj oblik bolesti je rjeđi zbog male pokretljivosti pršljenova u torakalnom dijelu. Obično se patologija javlja kod ljudi koji su prisiljeni dugo sjediti u jednom položaju, na primjer, vozači kamiona. Osteohondroza torakalne regije po simptomima je slična nekim patologijama srca i pluća, pa je važno na vrijeme se obratiti liječniku i postaviti dijagnozu.
Simptomi torakalne osteohondroze
- Osjećaj stezanja u grudima.
- Bol u leđima i predjelu grudne kosti.
- Bol između lopatica pri podizanju gornjih udova.
- Utrnule ruke.
- Osjećaj nedostatka zraka i akutni bol (dorsago).
- Stalni sve jači bol u grudima (dorsalgija).
Lumbalna osteohondroza
Lumbalna regija ima 5 pršljenova. Ako je poremećena ishrana tkiva hrskavice između pršljenova, disk gubi elastičnost, postaje tanji i prestaje u potpunosti obavljati svoju funkciju. U pozadini takvih negativnih promjena razvija se osteohondroza lumbalne regije.
Simptomi lumbalne osteohondroze
- Hronični bolan bol u donjem dijelu leđa, karlici i donjim ekstremitetima, koji postaje jači pri kretanju.
- Parestezija je utrnulost u određenim područjima donjeg dijela tijela.
- Ukočenost pokreta.
- Slabost u nogama.
- Problemi s mokrenjem - kod lumbalne osteohondroze moguća je epizodna urinarna inkontinencija zbog poremećene nervne regulacije.
Metode dijagnosticiranja osteohondroze
Rutinski pregled nije dovoljan za postavljanje dijagnoze, pa se stručnjaci oslanjaju na instrumentalne dijagnostičke podatke. Za utvrđivanje prirode i lokacije ozljeda kralježnice koriste se sljedeće metode pregleda:
- radiografija kičme: Rendgenski snimci različitih dijelova kičme se snimaju u nekoliko projekcija;
- kompjuterizovana tomografija (CT): tokom studije kreira se precizan trodimenzionalni model kralježnice, uz pomoć kojeg se mogu identificirati i najmanja odstupanja i intervertebralne kile;
- magnetna rezonanca (MRI)— studija pomaže da se što preciznije identificira lokacija i stupanj degenerativnih promjena u kralježnici.
Metode liječenja osteohondroze
Bolest zahtijeva integriran pristup liječenju, jer se degenerativne promjene javljaju pod utjecajem više različitih faktora.
- Lijekovi protiv bolova, protuupalni lijekovi i relaksanti mišića za ublažavanje akutnog bola.
- Dijeta.
- Fizioterapija - magnetna terapija i elektroforeza.
- Terapeutske vježbe, gimnastika i tjelovježba.
- Massage.
- Manualna terapija.
- Refleksologija za normalizaciju mišićnog tonusa.
- Elektroforeza.
- Trakcija kičme za povećanje udaljenosti između kralježaka i eliminaciju uklještenih nervnih završetaka.
Prevencija osteohondroze kralježnice
- Formiranje pravilnog držanja.
- Pauze tokom dugog sjedećeg rada, tokom kojih možete raditi jednostavne vježbe.
- Pažljivo podizanje utega glatkim pokretom u polučučnju.
- Redovno vježbanje i posjećivanje bazena - plivanje blagotvorno djeluje na napete mišiće.
- Spavajte na ortopedskom madracu s pravilno odabranim jastukom - trebao bi poduprijeti vrat, što je posebno važno kod cervikalne osteohondroze.
Kojem lekaru da se obratim za osteohondrozo?
Neurolog može postaviti dijagnozu i obaviti pregled, a na osnovu dijagnostičkih rezultata utvrđuje stepen bolesti i propisuje liječenje. Osim toga, možda će vam trebati pomoć specijaliziranih stručnjaka - vertebrologa, akupunkturista, fizioterapeuta i kiropraktičara.
Kada se javlja osteohondroza?
Bolest najčešće pogađa osobe starije od 30-35 godina koje vode sjedilački način života. Da bi se pokrenuli degenerativni procesi u kralježnici, mora biti prisutno nekoliko negativnih faktora, na primjer, višak kilograma, obavljanje teškog fizičkog rada ili sjedeći rad. U skladu s tim, opskrba krvlju intervertebralnih diskova je poremećena, oni prestaju normalno funkcionirati pod povećanim opterećenjem.
Kako liječiti osteohondrozu?
Liječenje bolesti je kompleksno. Lijekovi protiv bolova pomažu u ublažavanju bolova - uzimaju se u tabletama, daju se intramuskularne injekcije ili intravenske injekcije, a također blokiraju komprimirane živčane korijene. Pacijentu se propisuje kurs masaže, fizikalne terapije i fizioterapije. Ako su nervni završeci jako stegnuti, vrši se spinalna trakcija.
Kako pravilno spavati s osteohondrozo?
Higijena spavanja igra važnu ulogu u prevenciji egzacerbacija osteohondroze i prevenciji njenog napredovanja. Važno je odabrati pravi madrac – trebao bi biti elastičan i srednje tvrdoće. Bolje je odabrati nizak jastuk, a ramena ne bi trebala počivati na njemu. Kada ležite na boku, jastuk treba da podupire vaš vrat. Preporučuje se spavanje na boku ili leđima; spavanje na stomaku je nepoželjno kod osteohondroze. Spavaća soba treba da bude dobro provetrena i zamračena.